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MENTALES TRAINING Das Mentale Training wurde von Dr. J. H. Schultz aus dem Autogenen Training Unterstufe entwickelt. Er bevorzugte die Bezeichnung Autogenes Training Oberstufe. Im Autogenen Training Oberstufe wird mit geistigen Ressourcen gearbeitet. Es ist eine Trockenübung der persönlichen Hochform, in der Imagination (Bildliche Vorstellung). Das dient der Zielerreichung, der Leistungsverbesserung, der Persönlichkeitsfindung/Persönlichkeitsentwicklung und der Charakterbildung. Fähigkeiten wie klares Denken, Klarheit schaffen, ändern der Denkweise, Geduld, Ruhe, Selbstsicherheit, Zufriedenheit u.v.m. kann durch Mental Training erreicht werden. Kurstag: Individuell Kursbeginn: Individuell Kurszeiten: Individuell Kursdauer: 7 Stunden Kurskosten: Fr. 770.-- inkl. umfangreiche Unterlagen
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